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形意拳视频教程打包下载

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形意拳,又称行意拳,中国传统拳术之一,中国武文化和东方神秘文化的重要组成部分,这是中华武术百花园中的一朵奇葩。
据传形意拳为宋代名将抗金英雄岳飞所创,明末清初,山西永济姬际可,访名师于陕西终南山,遇异人指教,授予《岳武穆拳谱》朝夕研练,尽得其妙,中年时期,因参加抗清复明,隐居少林寺 10 年,传艺于安徽曹继武,曹继武传山西祁县戴龙邦。后有河北深县人李洛能,闻山西戴龙邦之名,37岁去山西祁县学艺于戴龙邦、戴二闾,十年后技艺大成,后在山西、河北等地保镖、收徒等,经历一两百年发展壮大,形成独特的风格和体系,后世尊称李洛能为形意拳祖师。
形意拳与太极拳、八卦掌齐名,同属三大内家拳。打法多直行直进,与八卦之横走,太极之中定有显著之差别.形意拳之短打直进用于战阵中最为适合,无花俏之招法,长劲亦是最快.两军交战,千军万马中,要能有闪转腾挪之地不易,只有直行直进,走亦打,打亦走.如黄河之决堤。
2011年5月23日,形意拳经国务院批准列入第三批国家级非物质文化遗产名录。

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